夏季易得空调病，那么该怎么预防空调病

夏季易得空调病，那么该怎么预防空调病？
到了夏季，为了对付外面炎热的天气，大家都会纷纷打开家里的避暑神器：空调，但是长期在空调房里待着很*得空调病，那么夏季有什么方法对付的“空调病”呢?也许你不会想到，较简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜。

北京中医药大学中医营养学副教授周俭告诉记者：适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的**作用。由于吹空调而引发的疾病症状主要有三种。 腹痛胃痛：很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真可谓凉快!可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛，伴有大便溏泻的症状，原来是昨天晚上着了凉。这个时候喝一些姜汤，能驱散脾胃中的寒气，效果非常好。而对一些平常脾胃虚寒的人，可以喝点姜枣汤(即姜和大枣熬的汤)，有暖胃养胃的作用。周教授表示：因为生姜侧重是补暖，大枣侧重是补益，二者搭配服用可以和胃降逆止呕，对**由寒凉引起的胃病非常有效。